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大鹏所城，始建于明洪武二十七年（公元1394年），占地约11万平方米。它是明清两代中国南部的海防军事要塞，有着600多年抵御外侮的历史，涌现了赖恩爵、刘起龙、刘黑仔等一批杰出的民族英雄。深圳今又名“鹏城”即源于此。大鹏所城是广东省重点文物保护单位和爱国主义教育基地。1996年，成立了一个以文物保护、历史研究和旅游开发为宗旨的“大鹏古城博物馆”。

到达南澳杨梅坑，骑上久违了的单车（单人或双人），暂忘忙碌都市中的车水马龙，于长达5公里的沿海观光车道环绕大亚湾来场单车友谊赛，无污染的海水清澈碧蓝，岸边绿树成荫，尽情享受健康阳光、洁净海浪带给您的惬意，抛开烦恼,大亚湾核电站、大甲岛、鹿咀海景风光尽收眼底.......

前往有“东方夏威夷”之誉的西冲沙滩，这里山水相连，海水蔚蓝而透澈长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何工业污染，气势十足。让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活，这里有沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是**海景！大家结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

选择1：镭战RayWar 是一种时尚军事体育运动，起源于美国和欧洲，现已风靡全世界。镭战使用改装的激光与感应系统，参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭备战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。选择2： 乘坐快艇，登陆西冲的标志“赖氏州”--情人岛，体验海上风驰电掣的快感，于岛上可自由摸螺、捉蟹、捉海参、观海胆（为免受伤请勿捕捉），登上岛顶许下山盟海誓情缘，西冲海滩及大平洋浩瀚海景尽收眼底。捕到的小鱼可以自行带走，自由自在的游泳戏水,全情投入海上逍遥也可随后进行沙滩排球、大力水手、争分夺秒、齐步同行等团体活动