◆早餐后,首先让我们感受一下
摩尔曼斯克四极端中的极夜和极地空气，在离北极近的城市开始我们一天的北极圈之旅；
◆首先去参观摩尔曼斯克州立博物馆，在这里介绍了摩尔曼斯克的自然，历史以及二战中的英雄城摩尔曼斯克，在芬兰轰炸中保存下来的二战前建筑物，也是北极圈内著名的博物馆，这里讲述了关于摩尔曼斯克的一切。
◆之后带领客人体验彼得大帝爱的
俄罗斯传统桑拿汗蒸，对俄罗斯人而言，澡堂是与烈性的伏特加、精致的村姑套娃一样，是俄罗斯文化的象征之一。据说，上世纪80年代的莫斯科，澡堂与地铁站、公园一样，是人们经常的约会地点；每人都有自己喜欢的澡堂。人们在澡堂聚会，唱歌、开玩笑、聊天；他们喜欢带酒和酸黄瓜上澡堂。享受完蒸汽再享用美酒佳肴，俄罗斯人通常选择白桦树枝绑成洗澡用具，因其柔软而韧性。也有选择橡树和针叶的。抽打身体的频率和力度是有讲究的，重了会伤皮肤，轻了达不到效果。经过树枝“鞭打”数小时后，仍可闻到身上散发出的白桦清香，这样的抽打有利于人体的血液循环。
◆晚餐后返回酒店休息，于指定时间分领队及导游带领给位追寻摩尔曼斯克四极端之三的极光（（时间:开车前往无城市灯光干扰的郊外，车程约为40-60分钟，观赏极光时间为1小时左右，然后再开车回酒店休息，车程40-60分钟，请自费防寒衣物，室外天气严寒。），美丽神秘的自然现象之一:天空突然出现巨大的云团,它们翻滚旋舞,变幻出彩虹中的所有颜色:从紫-白到黄-绿再到橙-红 极光是一种大气光学现象。当太阳黑子、耀斑活动剧烈时，太阳发出大量强烈的带电粒子流，沿着地磁场的磁力线向南北两极移动，它以极快的速度进入地球大气的上层，其能量相当于几万或几十万颗氢弹爆炸的威力。由于带电粒子速度很快，碰撞空气中的原子时，原子外层的电子便获得能量。当这些电子获得的能量释放出来，便会辐射出一种可见的光束，这种迷人的色彩就是极光。
