每年农历三月十五，是我国苗族妇女的“姐妹节”。苗族姐妹节这天，妇女们都要吃一种用五颜六色的糯米做成的“姐妹饭”，互相赠送礼物，以示吉祥。姐妹饭是用姑娘们在山上采集的野花和叶把糯米染成五颜六色后蒸成的。
每年农历三月十五，是我国苗族妇女的“姐妹节”。苗族姐妹节这天，妇女们都要吃一种用五颜六色的糯米做成的“姐妹饭”，互相赠送礼物，以示吉祥。姐妹饭是用姑娘们在山上采集的野花和叶把糯米染成五颜六色后蒸成的。
姐妹饭
姑娘们做姐妹饭，糯米饭五颜六色、晶莹透亮，既好看又香软可口。过节那天，家家都吃姐妹饭。姑娘们的心意也都藏在了这姐妹饭里。苗族姑娘们用手帕或篮子装好姐妹饭，送给两天来陪伴她的小伙子。小伙子打开饭包，如果姐妹饭上放着一对红筷，表示姑娘喜欢他，愿意与他交朋友；如果只有一支筷子，是姑娘婉转地暗示小伙子，不要再单恋了；如果姐妹饭上放着辣椒、葱、蒜，相信你也知道了，就是表明姑娘不喜欢他，知趣的小伙子就该转移目标了；如果姐妹饭上放着树叶和松针，那是告诉小伙子至少还有希望，小伙子应该买些绸缎或丝线送给姑娘，加强联系和了解。经过时间的推移，世代相传，就成为苗族人民，特别是男女青年的共同节日。
姐妹节演变
再后来有人想出一个特别的法子，正值三月的春天里，让姑娘们每人拿出一些米来，邀请外地姑娘和年轻小伙子们前来聚餐。在聚餐的同时，进行有声有色的活动。天长日久，本地的姑娘们与小伙子们慢慢地建立起了深情厚谊，逐渐结成了终身伴侣。就这样，每年的农历三月十五日至十八日便成为苗家村寨姑娘与小伙子们共同欢度的美好节日—姐妹节。
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